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儿童散光预防是关键

2012-04-03      仁爱健康网       我很赞同(  

散光是屈光不正中最严重的一种状况,散光眼无论远近、无论如何、始终看不清是世界的本来面目。因此患有散光会给生活、学习以及工作带来很大的不便,也就因为如此散光的预防就很重要。

儿童散光预防是关键

1、家长要留心观察,发现儿童眼睛有问题,要带孩子到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查,以后每年定期眼部检查1-2次,避免散光眼的发生。

2、儿童看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离;不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰,不可太小。连续看书不超过一小时,30分钟休息5分钟,这样做可有效预防散光眼的发生。

3、指导儿童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出;指导幼童认识哪些是危险的游戏和玩具,以减少眼外伤。

4、儿童多到郊外游玩,多看远处绿色旷野。需配眼镜者,应由医师检查后配镜。

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