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如何预防散光呢?

2012-04-26      仁爱健康网       我很赞同(  

散光是一种常见的屈光不正现象,是指眼球在不同经线上的屈光力不一致,或同一经线的屈光度不等,以致进入眼内的平行光线不能在视网膜上结成焦点,而形成焦线,散光会给患者的生活带来很多不便之处,那么要如何预防散光呢?

预防散光

1、预防散光看书时光线要充足,光线最好来自左后方。

2、看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。

3、不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。

4、选择读物时字体要清晰,不可太小。

5、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。

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