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预防弱视从宝宝零岁开始

2011-08-24      仁爱健康网       我很赞同(  

弱视在视觉发育期间均可发生,多在1~2岁就开始。弱视发病愈早,其程度就越重。引起弱视的病因比较多,归纳起来有以下原因:小儿斜视、较高度远视、近视和散光、先天性白内障、重度眼睑下垂,以及先天的视中枢及视神经发育不良等。

对宝宝来说,不仅眼疾治疗越早越好,眼睛发育的培养也如此。0-3岁是宝宝眼睛发育的最佳时期,家长们怎样帮助宝宝眼睛健康闪亮呢?专家指出,全面营养、视觉刺激和视力呵护是三个要素,家长们应该主动从这三个方面有意识的帮助宝宝眼睛发育,给宝宝打造一个健康完善的眼睛发育环境。

视力呵护,筑起宝宝护眼成果的防线

“内在全面营养+外在视觉刺激”为宝宝打造出健康明亮的眼睛,不能因日常呵护的小失误而功亏一篑。为此,郑雪梅主任指出:0-3岁婴幼儿的眼睛清澈、稚嫩,尚未发育完全,家长在其眼睛呵护中的错误做法会很大程度影响宝宝眼睛的健康发育,从而影响其学能发展。我们须在日常生活中处处留心,譬如说给宝宝洗澡时要避免浴霸强光直射,损伤宝宝眼睛;陪孩子看书、识字的时候,每隔20分钟就休息片刻,避免用眼过度;从零岁起关注宝宝眼睛发育进程,每半年带宝宝做一次眼睛检查,尽早发现可能存在的眼疾,以得到及时的治疗等。家长们只有了解掌握更多更全面的婴幼儿护眼知识,才能进一步巩固为宝宝打造出好的眼力。

全面营养,为宝宝眼睛发育打基础

全面营养是婴幼儿眼睛发育的基础。家长要重视防止宝宝偏食、挑食,注重食物多样化和荤素搭配。维生素A, DHA/AA,叶黄素等都在婴幼儿眼睛发育过程中扮演着重要角色。宝宝的日常饮食中维生素A的最好来源是动物内脏、奶类和蛋类;DHA/AA可从鱼类及少数贝类中摄取;深绿色和红黄色蔬菜如甘蓝,胡萝卜等则富含维生素A和叶黄素。

视觉刺激,促进宝宝眼脑互动

要让宝宝眼睛健康发育,视觉刺激也是必不可少的要素。各种视觉互动小游戏就是非常好的培养手段,家长可以利用它提供相应的外部视觉刺激,让宝宝通过观察、思考、动手的游戏过程,在愉快的亲子气氛中学得更好。例如,1岁的宝宝开始会模仿大人的表情,家长可以通过重复微笑、噘嘴等动作来吸引宝宝的注意,刺激宝宝通过眼睛模仿、学习的能力。

诊治弱视的重要原则是“早发现,早治疗”。它直接影响弱视的治疗效果。视功能发育完毕后发现弱视,为时已晚了,早期发现弱视在临床上有十分重要意义。

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