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儿童眼睛弱视饮食调理

2016-07-19      仁爱健康网       我很赞同(  

“眼睛是心灵的窗户”,生活中有许多人患了眼病,这会给他们的生活和心灵造成了极大的伤害。特别是儿童,弱视多数是由于孩子视力发育受阻引起的,斜视、近视长期无法矫正也会造成弱视。同时,儿童弱视又反过来可能造成斜视。刚出生的孩子虽然眼球构造正常,但视功能很弱,必须通过反复地看东西,不断接受外界的光和物体形象的刺激,才能令视觉逐步成熟。保护眼睛应从日常饮食中做起,家长应该注意引导孩子正确饮食,这样可以有效防治眼病的发生与发展。

1、劝导孩子养成良好的饮食习惯,不要挑食。

2、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等),以增加必要的维生素供给。

3、多吃些新鲜水果和蔬菜,适当增加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入,以促进视网膜和视神经的发育。

4、不要让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。

5、根据孩子营养状况,必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。

希望以上的介绍对各位家长有所帮助,帮助孩子正确饮食,使眼睛恢复健康,如果还想了解更多相关信息,欢迎点击在线咨询,与我们的专家进行一对一的沟通和交流。

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