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五招缓解宝宝弱视

2012-10-11      仁爱健康网       我很赞同(  

 宝宝假使得了弱视,家长要知道孩子年龄越小,疗效越高。3岁以内的孩子治疗后几乎均可痊愈。并且平时生活中也要靠好的习惯来调理病情。

五招缓解宝宝弱视

五招缓解宝宝弱视

一、平衡营养、合理膳食

对于预防弱视,或患有弱视的孩子来讲,饮食调理很重要,父母应注意以下几点:

1、劝导孩子养成良好的饮食习惯,不要挑食。

2、让孩子多吃些粗粮,以增加必要的维生素供给。

3、要增加蛋白质的摄入,但需要注意的是,不要让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。

4、过多摄入糖分,会影响视网膜和视神经的发育,所以,应限制孩子糖分的摄入。

5、根据孩子营养状况,必要时在医生指导下,给孩子口服一些维生素片,以促进眼睛的发育。

二、保证充足的睡眠

睡眠充足可以维持人体交感和副交感神经的功能平衡,对缓解弱视的症状也是有帮助的。

三、多多锻炼

适当的体育锻炼,可以促进眼组织的血液供应和代谢,所以,父母可以带孩子做一些适合他们的体育活动,既增强体质,又保护眼睛,如放风筝、踢毽子、打乒乓球等。

四、用眼卫生

1、不要让孩子在光线过强或过弱的环境下看书写画,一次连续看书或写画时间不要超过半小时;

2、培养孩子正确的看书写字姿势,眼与书本之间的距离保持30到40度的角度;

3、看电视时距离应大于电视屏幕对角线5~7倍,连续看电视时间不宜超过半小时。

五、“目力”训练法

父母可以根据弱视孩子的年龄、视力等情况,选用一些“目力”训练方法,促进视觉发育和提高视力。例如:用红丝线穿缝针,缝针大小可根据视力情况决定。也可练习描图、绘画、书法等。但需要注意的是,“目力”训练要训练的是弱视的一只眼,而且要每天坚持训练,每次以10~15分钟为宜。

以上内容就是上海仁爱医院专家对宝宝弱视调理方法的介绍,希望对弱视患者有所帮助。更多内容请点击在线咨询。

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