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怀孕期间如何预防宝宝弱视

2012-10-11      仁爱健康网       我很赞同(  

 宝宝弱视的预防分为两个阶段,第一阶段为孕妇怀孕期间的孕期的预防与保健,第二阶段为儿童成长期的预防与保健。相信很多孕妇朋友都不怎么了解在自身怀孕期间预防小儿弱视的方法。下面就为大家具体介绍一下在怀孕期间预防宝宝弱视的方法。

怀孕期间如何预防宝宝弱视

怀孕期间如何预防宝宝弱视

一、调整情绪

保持心情舒畅人们的心理活动是影响内脏生理功能的重要因素,当精神愉快时,血液中便增加一种有益于健康的化学物质。相反,愤怒、忧郁、悲伤时,情绪处于混乱之中,会严重干扰人体内脏器官功能,在忧郁状态下则会抑制消化液的分泌和肠蠕动,引起食欲不振,久而久之就会导致孕妇营养不良,进而影响胎儿发育,可能导致弱视发生。因此,孕妇要注意调节情志,做到心情舒畅,保持良好的心理状态,避免不良情绪对机体功能的影响。

二、调节饮食

保证营养孕妇的营养直接关系到胎儿的视觉器官发育,如果孕妇偏食、挑食、厌食,会导致营养不良,使某些微量元素缺乏,则影响胎儿的发育,甚至导致畸形。如微量元素锌是胎儿眼球生长发育和视觉机能不可缺少的必需元素,若孕妇体内锌缺乏,就可能导致胎儿弱视的发生。孕妇要使自己身体健康和胎儿发育良好,则必须保证充足的营养,要主动做到膳食平衡,不偏食,不挑食,食物以清淡富有营养为主,不要过食辛辣酸、咖啡等刺激性的食品。含锌丰富的食品有肉类、鱼虾等。

三、戒烟酒

养成良好的生活习惯酒精可消耗大量的锌,常酗酒的孕妇可使体内微量元素锌缺乏,使胎儿视觉器官发育不良而成弱视。研究证实,烟草中含有一种毒性很强的“氰化物”,长期吸烟者,氰化物容易在体内积蓄,一旦积蓄过多,慢慢就会发生氰化物中毒而导致烟草中毒性弱视。

想必各位准妈妈已经通过上述的介绍对在怀孕期间预防宝宝弱视的方法有了相应的了解,希望对您能有所帮助。如果您还想了解更多关于弱视病症的相关常识,欢迎点击我们的在线咨询直接与上海仁爱医院在线专家一对一通话,方便!快捷!

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