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专家带您了解远视的预防

2013-04-17      仁爱健康网       我很赞同(  

专家带您了解远视的预防。由于大部分人对于远视知识的了解程度太少,因此便往往会导致很多人对该疾病的漠视,其实,远视给患者们造成的危害是绝对不容小觑的,因此,了解远视的预防对于广大市民朋友们来说也是相当重要的。那么,下面,我们就一起跟随上海仁爱医院的眼科专家来了解一下有关远视的预防吧。

远视该怎么预防?

1、远视具有自愈能力

根据用进废退理论,眼睛具有可塑性,就算不读书写字,远视眼也会逐渐适应,变为正视或近视。

2、扩瞳不利于眼球健康

有些医生或家长很想看看扩瞳后眼睛的远视度数,这种做法不利于眼睛健康,因为眼睛的屈光度受到睫状肌的调节,扩瞳后,相当于移除了这种调节,也就除去了眼睛的自我适应和保护,从而会加重远视。在扩瞳后,有些医生以发现远视为荣,但扩瞳的后果是妨碍了眼睛的近调节—容易使孩子表现为远视,使其屈光度降低。

3、延长眼轴的疗法

增大眼轴,当眼轴长度增大到一定程度远视就治好了。我们是无法通过外力改变这种状况的,因为我们不能损害眼球的健康。鉴于这样一些考虑,我们不能通过强制力改变远视,但采取这样一些措施确有助于治疗远视:加强体育锻炼,增强眼睛的适应能力,促进眼球发育。

体育活动能使我们全身都得到锻炼,对改善眼球的血液循环非常有帮助。多进行室外活动,加强体育锻炼,补充适当的营养,组进孩子眼球的物质供应,促进眼球发育,眼球的增长就能弥补这种不足。

4、远视的程度问题

儿童看近疲劳,多长时间?眼睛距目标的距离如何?如果过近,可适当调远一些,座姿要端正。

另外,儿童眼睛功能的强化需要一个过程,远视程度较高的,特别是伴有内斜视的儿童应及早配镜。随着眼球的发育,儿童的远视程度有逐渐减退的趋势,因此每年还须检查一次,以便随时调整所戴眼镜的度数。但因为眼睛具有很强的适应性,应尽量配镜从轻。轻到多少度也是无法量化的。

5、视近适应性训练

根据远视程度的差别进行不同层次的适应性训练。视力疲劳症状是指阅读、写字或作近距离工作稍久后,出现字迹或目标模糊,眼部干涩,眼睑沉重,有疲劳感,以及眼部疼痛与头痛,休息片刻后,症状明显减轻或消失。此种症状一般以下午和晚上最常见。严重时甚至恶心、呕吐。有时尚可并发慢性结膜炎、睑缘炎或麦粒肿反复发作。

如果调节度与正视眼相同,我们还要看远视眼的忍受能力,即连续看近需多长时间?如果能逐渐适应,问题就解决了。所以问题落实到:如何进行近视力的适应性训练,不断看近,促进眼睛的近适应能力。

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