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专家介绍远视的保健方式

2013-04-28      仁爱健康网       我很赞同(  

专家介绍远视的保健方式。大部分幼儿在出生时,都会有生理性远视眼,这个现象是十分正常的。一般来说,孩子到了12岁后,会由于自身眼睛的发育以及后天的锻炼,而令远视眼逐渐失,从而使眼睛恢复正常。不过,假如一些患儿的远视眼并未消失,那此时就要考虑是不是患了远视眼了。有关远视的保健方式有哪些呢?下面,一起来看看上海仁爱医院的眼科专家王义主任的介绍。

远视的保健方式如下

1、上下直视闭目

当眼球向上转动时吸气,平视时呼气;接着眼球向下转动时吸气,平视时呼气。

2、左右横视闭目

当眼球向左转动时吸气,平视时呼气;接着眼球向右转动时吸气,平视时呼气。

3、环转顺视闭目

按顺时针方向,当眼球从左下向左上方转动时吸气;眼球从右上向右下方转动时呼气。

4、环转逆视闭目

按顺时针方向,当眼球从右下向右上方转动时吸气;眼球从左下方转动时呼气。

5、远方正视睁目

在离眼100米以外的正前方选一固定点,睁目凝视该点,自然呼吸1~2分钟。

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