您好,欢迎访问上海仁爱医院眼科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 17:00
眼科健康热线:400-670-3899(免长途)
上海仁爱眼科健康热线
眼科
眼科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~17:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

眼科技术
眼科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >眼科 > 屈光不正 > 远视 > 正文

远视吃什么食物好?

2016-07-04      仁爱健康网       我很赞同(  

远视眼是屈光不正其中的一种类型,是指平行光束经过调节放松的眼球折射后成像于视网膜之后的一种屈光状态。轻度远视眼需要加倍的调节来满足阅读功能,所以,容易视疲劳。若是中高度远视眼,裸眼则是看远看不清,看近也看不清。

远视吃什么食物好呢?

含钙食物:虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。

含维生素A的食物:猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。

含核黄素的食物:牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。

含铬的食物:糙米、玉米、红糖等,此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。

含维生素C、B的食物:鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。

碱性食物:柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。

含咖啡因的食物:茶叶、咖啡和巧克力等。

含锌的食物:牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。

温馨提示:1、远视眼要少吃高脂肪食品,学龄前儿童,小于十2.00D的轻度远视属于生理性,可不配镜,但对有内斜的应及早给予全部矫正,并每年验光一次,及时调整眼镜度数。

2、青少年远视在出现视力减退,眼疲劳症状,隐斜或显斜视时,应及时配眼镜矫正,也应定期验光、调整适当眼镜度数。

3、成年人轻度远视,无眼疲劳症状,远近视力皆好者,可不矫正。如近距离工作或有眼疲劳者则应及时配镜。

以上就是远视眼的饮食介绍,希望会对您有所帮助,如果还有疑问或其它任何问题,欢迎点击在线咨询或拨打我们的健康热线:400-670-3899,我们会有相关专家详细为您解答。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信