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专家提出 防止远视加深的方法

2011-11-30      仁爱健康网       我很赞同(  

人的眼在不使用调节时,平行光线通过眼的屈光系统屈折后,焦点落在视网膜之后这样的一种屈光状态,叫做远视。因而要看清远距离目标时,远视眼需使用调节 以增加屈光力,而要看清近目标则需使用更多的调节。当调节力不能满足这种需要时,即可出现近视力甚至远视力障碍。

专家提出 防止远视加深的方法

目前,专家还没有研制出预防远视的确切方法,都是采用配戴远视眼镜的方法来调节远视视力,但是配戴远视眼镜不合理也会使远视视力增加,以至于造成更大的远视。但是用下述方法对远视患者肯定是有一定好处的。

1、 吃含有丰富维生素A和维生素C的食物,例如柑橘类,鱼类和动物肝脏类食物。

2、 在室外工作或行走的时候,注意防晒,可以戴上帽子或者墨镜,防治紫外线照射眼球。

3、 补充足够的水分,保持眼睛湿润。

4、 尽量避免从事危险性的工作,如有特殊情况一定要保护好眼睛,如敲击金属或石类物体或只用腐蚀性化学液体时一定要防护好眼睛。

5、 定期进行常规的眼科检查。

远视眼除了配戴远视眼镜跟以上所说的方法来调节视力外,还可以进行一些食物理疗,防止眼疲劳或加深远视。

远视患者食物调理

枸杞子10克,黄菊花10克,桑椹子10克,红枣10个,蜂蜜2匙。

制法:上五种除蜂蜜外加水煎,煮沸30分钟,取头汁。如上法,取二汁。

吃法:每日2次,头、二汁相隔3-4小时,分开服,服时加蜂蜜1匙,并吃红枣。

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