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远视眼要如何食疗

2012-04-03      仁爱健康网       我很赞同(  

远视眼是一种常见的屈光不正现象,严重时会给人们的生活、工作以及学习带来不良的影响。食疗治病是一种很瘦广大患者喜爱的一种方法,远视眼要如何食疗呢?

远视眼的食疗

1、苹果蛋奶:原料:苹果、芦柑、鸡蛋各1个,牛奶200毫升,蜂蜜10毫升。制用法:将苹果和芦柑切成小块,一起放入榨汁机中榨成混合汁待用。将鸡蛋打入碗中搅匀待用。将牛奶倒入锅中,用中火煮至快沸腾时加入搅匀的鸡蛋,煮沸后离火,然后趁热加入混合汁和蜂蜜,搅拌均匀即成。

2、芹菜鲜藕汁:原料:芹菜、鲜藕备150克,黄瓜100克,柠檬汁5毫升。制用法:将芹菜、鲜藕和黄瓜切碎,一起放入榨汁机中榨成混合汁,再在此混合汁中加入柠檬汁,搅拌均匀即成。

3、黑豆粥:原料:黑豆、粳米各100克,浮小麦(未成熟的小麦)50克。制用法:将浮小麦用纱布包好与黑豆一起入锅加水煎煮,待黑豆煮开花后,取出装有浮小麦的纱布包,再加入粳米煮粥,煮熟即成。

4、枸杞子炒肉丝:原料:枸杞子30克,瘦猪肉200克。制用法:先将枸杞子洗净,装入碗中上笼(或隔水)蒸熟待用。将瘦猪肉切成丝,入锅加植物油炒至快熟时加入蒸熟的枸杞子,再熘炒片刻即成(可加入食盐等调味品)。

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