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近视眼手术后保养饮食有哪些?

2012-12-14      仁爱健康网       我很赞同(  

准分子激光手术是在眼角膜上进行的,激光将一部分角膜厚度消融掉,使角膜的弧度降低达到矫正近视的目的。

近视眼手术后保养饮食有哪些?

而角膜的主要成分是胶原蛋白,所以要想角膜切口组织的修补、更新时间缩短,就要适当补充胶原类和蛋白质类的食物。富含胶原蛋白质的食物有瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、动物内脏、鱼类、豆类及豆制品等。还要补充富含维生素B类的食物。如果缺乏维生素B易患角膜炎,出现流泪、眼发红、发痒,甚至眼痉挛等症状。

黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。

近视眼手术后保养多吃黑豆,黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。

所以,近视眼手术后保养要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。

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