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准分子激光治疗近视眼后的饮食注意事项

2013-05-03      仁爱健康网       我很赞同(  

准分子激光治疗近视眼后的饮食注意事项。如今,准分子激光手术矫正视力已为大部分人所认可,它可矫正200度—2000度的近视。然而,患者在做完准分子激光手术后还需注意很多事项,不仅要懂得如何保护自己的眼睛,而且还要多加注意饮食习惯。那么,准分子激光治疗近视后的饮食注意事项具有哪些呢?接下来,上海仁爱医院的眼科专家王义主任将为我们解答这个问题。

准分子激光治疗近视后的饮食注意事项如下

1、近视患者要切记少吃高糖食品

如果食糖过多,就会使体内血液中产生过多的酸,酸与机体内的盐类,特别是与钙中和,造成血钙减少,影响眼球的坚韧性,使眼轴易于伸长,可能助长近视眼的发生与发展。

2、多食蛋白质丰富的食物

比如可以经常多吃一些鱼、肉、奶以及蛋等蛋白质丰富的食物。

3、适当补充钙质与磷质

如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富,最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。

4、适当补充些含铬量较多的食物

如酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等。

5、锌与铬

近视眼患者普遍缺锌铬,黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多。

6、维生素类

维生素不能在体内合成,必须依靠食物供应,动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高,新鲜水果含有大量维生素C,豆类、花生等也有一定含量。

7、补肝益肾的食物

医学上认为导致近视引发的原因,主要是由于肝肾不足,气血亏损,所以治疗可选用具有补肝益肾作用的食物,如肉类、蛋类、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、荔枝、葡萄、核桃肉、大枣等。

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