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准分子激光手术后如何正确用电脑?

2016-07-19      仁爱健康网       我很赞同(  

准分子激光手术全称是准分子激光原位角膜磨镶术,简称LASIK,是利用准分子激光,对角膜瓣下基质层进行屈光性切削,只需30秒就治疗近视、远视和散光。准分子激光手术后有一些需要注意的事项,比如电脑族就要注意正确用电脑,以免影响术后效果,那么准分子激光手术后如何正确用电脑?

在日常中操作电脑的较佳距离应保持在50厘米-60厘米,如果屏幕尺寸较大,可酌情拉长距离至70厘米。距离过近容易受到辐射伤害,还易导致近视或使近视度数加深;而距离过远,需伸长肩臂才能够着鼠标,时间久了会引起肩部肌肉酸痛。

术后可用电脑,但注意要正确掌握时间,注意劳逸结合,视力是不会回退的。一般在术后一周内用电脑40-50分钟后,再看远处的景物15分钟左右,并滴用眼液抗疲劳,两周后休息至少10分钟。

电脑放置的高度较好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜,屏幕向上略倾斜10度。这样一方面可以减少眼角膜的暴露面积,减轻干眼症;另一方面可以缓解颈部肌肉的紧张度,减少颈椎病的发生。

大家要面对屏幕正坐,勿将电脑斜置侧旁,否则时间长会使两眼的调节不平衡。不仅如此,还引起颈、腰、肩、腕部过度弯曲而劳损。

应注意工作的周围环境的通风良好、光线合理和湿度适中。电脑的后面应保留一定的空间,这样在看电脑的间隙,目光有扩展的空间。如果还有疑问,可点击在线咨询与相关专家进行一对一的沟通和交流。

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