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准分子治疗近视的术后饮食

2012-01-09      仁爱健康网       我很赞同(  

准分子治疗近视后,近视眼手术后保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳,除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外,还有一定要注意术后的营养问题。那么术后饮食如何安排呢?

准分子治疗近视的术后饮食

近视眼手术后保养
要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。

黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。

选择黑豆主要是因为近视眼手术后保养多吃黑豆,黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高。

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