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准分子治疗近视术后吃什么?

2012-03-03      仁爱健康网       我很赞同(  

准分子治疗近视术后如何保健呢,准分子治疗近视术后的饮食健康如何注意呢?那么准分子治疗近视后吃什么?上海仁爱医院眼科专家为您介绍;

准分子治疗近视术后吃什么?

多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。

准分子治疗近视后的用眼卫生

避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。切忌"目不转睛",自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

准分子治疗近视,以上介绍的就是准分子治疗近视后的饮食卫生,准分子治疗近视术后饮食请谨遵医嘱。上海仁爱医院眼科专家提醒。

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